El Consell de Mallorca ha presentado este lunes todo un catálogo de actividades culturales, deportivas y de soporte psicosocial para fomentar el envejecimiento activo. El consejero de Presidencia, Javier de Juan, el director insular de Atención Comunitaria y Proyectos Estratégicos del IMAS, Omar Lamin, y la directora insular de Deportes, Marga Portells, han informado de la oferta de la institución dirigida a la Personas Mayores.
“Envejecer de forma sana, autónoma y en la comunidad es una aspiración que tenemos todas las personas. En los últimos años se está produciendo un progresivo envejecimiento de la población y las instituciones debemos adaptarnos a los nuevos retos. Una de las claves para que las personas puedan gozar de un envejecimiento activo y de una buena calidad de vida es que las administraciones seamos capaces de ofrecer servicios flexibles que se adapten a sus preferencias”, ha dicho Javier de Juan.
El Departamento de Presidencia ha presentado la nueva ‘Guia de Recursos Socioculturals de Mallorca’ que contiene los recursos socioculturales de todos los municipios de Mallorca, clasificados por comarcas. “La novedad de esta edición es que se ha añadido un itinerario de senderismo de baja dificultad pensado para las Personas Mayores”, ha explicado el conseller. Además de las rutas de senderismo, la guía ofrece información sobre ferias, museos, iglesias, ermitas, torres, molinos, edificios o construcciones de valor histórico, fiestas patronales y populares y mercados.
Por su parte, el director insular de Atención Comunitaria y Proyectos Estratégicos del IMAS, Omar Lamin, ha explicado la continuidad del proyecto de apoyo psicosocial comunitario iniciado el año pasado año dentro del ‘Plan Reactiva’t’. Un programa que surgió para acompañar a las personas mayores en la reanudación a la normalidad después de la pandemia de la COVID y que ahora trabaja para promover la socialización y dar estrategias para combatir la ansiedad, la depresión, el aislamiento y prevenir la soledad no deseada. “Hemos constatado la necesidad de seguir apostando por este proyecto, con el fin de seguir trabajando en la prevención de la salud mental y el fomento de la autonomía de las personas mayores de Mallorca”.
Dos psicólogas del IMAS coordinan con las asociaciones charlas y atención personalizada a las personas que lo necesiten. Contactan directamente con las asociaciones y municipios pero la institución insular también ha habilitado la línea 636 82 84 96 o el correo electrónico mdmunozmas.conselldemallorca.net para que las asociaciones que lo deseen contacten con el servicio.
En este sentido, la directora insular de Deportes, Marga Portells, ha dejado de manifiesto la importancia del ejercicio físico no sólo por salud física, también mental. Portell ha explicado que el programa ‘Mou-te amb Salut’ está formado por un conjunto de actividades deportivas que el Consell pone disposición de los ayuntamientos para incluir en su oferta deportiva y también abiertas a la población en general. El objetivo es el fomento del envejecimiento activo, así como facilitar el acceso a la práctica deportiva saludable de las personas adultas mayores, contribuyendo así a su desarrollo físico y social, además de mejora de la calidad de vida .
El nuevo catálogo de envejecimiento incluye sesiones regulares de tonificación muscular para trabajar las habilidades físicas básicas y sesiones regulares cardiovasculares para personas mayores de 40 años. Se trata de dos sesiones semanales que combinan las dos tipologías de actividades.
Tonificación muscular y sesión cardiovascular ha comenzado en noviembre y durará hasta junio de 2023. Se lleva a cabo en espacios exteriores del municipio (parques, plazas, zonas deportivas, etc.), así como núcleos urbanos y cercanías y es totalmente gratuito . En estos momentos han comenzado 47 grupos en marcha en 15 municipios de la isla.
